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勤(筋)労感謝・・なのか。

今朝

 「昨日のんが、腹筋にキテル」

と、家人。



昨夜、その日の朝ヨガで習ったあれやこれや・・
怪しい~記憶を辿りながらご報告申し上げたところ

ストレッチから・・バッタ・・とか鋤のポーズ・・などなど

チャレンジ精神に火が着くのでしょうか
俄然、ワタクシよりキレーに足などあげたりなんかして
見せて下さったわけです。
・・で、ワタクシはといえば
教えるために教わっている段階ではないので
とにかく・・・・記憶が怪しい。

 「確か~~~ こんなんやったような
  んんんんーーーー ?? こんな楽じゃなかったけど
  この辺に効いたはずやから 」

などと、その瞬間心地よかった感じとか

 「コレ家でもやってみたい」

と、思っていたおぼろな感覚を辿り、引き寄せ
にわかヘッポコヨガタイム

心地よさの共有が出来れば・・と、ね。
そして、それが今朝に繋がったのですね。



お陰で(?)
午前中は、お風呂の強敵・カビ取りから始まり
午後は頂き物の、たいそう立派な泥つき大根の葉(二本分)を
炒めたり塩麹漬にしたり
夕方は、明日からの朝ごパンも焼いてみたりして
精力的に過ごせたのでありました。


明日からも・・
また頑張れますように
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