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今日出来る事

ココロが ザワザワっと波立つ音がしそうだったので
深めの息を2度3度。

今日ワタシに出来る事は 何か
思い浮かべてみる。



今日のあったかいご飯に
「おいしい」と食卓を囲めたコトに感謝。

ワタシの愛すべき人たちの
笑っている顔、穏やかな顔
なるべくいっぱい思い描いてみる。


ココロが ユラユラっと頼りなく揺れそうだったので
深めの息を2度3度。


言い渋った ゴメン や
言いそびれた アリガトウ はなかったか
思い返してみる。



生真面目にやってくる“明日”を
「あんたもサボらんとエライな~」
などと、ゆったりむかえる準備をしてみよう。

ワタシがすれ違うヒトビトに
心地良い(せめて嫌じゃない)空気を
送れますように。
なるべく平らかなココロで
接することが出来ますように。


生きていく為に必要な
必要なだけの
お日様と雨粒が
なるべく等しくあたりますように
と祈る。


笑いたい人が声を出して笑い
泣きたい人が声を出して大粒の涙をこぼし
泣けますように
と願う。


“明日”を楽しみに
朝を迎える準備をしよう!!!




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