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ヨーガの余波

「寝違え‥ですかね」と一連の不調の顛末を先生に説明したところ
「それは寝違えじゃないでしょ」と、即答された 妹 です。


この数日、ヨーガで教わった事や思いつくだけのストレッチなど
やっていたつもりでも
やはり『先生のご指導のもと』だとチガウ
妙な、うめき声ともため息ともつかないモノを洩らしながら
テレビCMで観るようなオシャレなそれらとはかけ離れた形相で
「あー、ここに効いてる」 「ええーー、そこにキマスか」
などと心の中で呟き続けた1時間半。
今までに何度も先生から
「痛みを感じるその場所だけに原因があるわけではない。
 自分では以外と思うかもしれない所とも、影響し合っている」
という事を再認識。

終わってみると
それまで実感していた『痛みの根っこ』みたいな塊が
小さくなっていると気づく

そして、今日は自覚の足りなかった
日頃のメンテナンス不足なパーツを
随所に実感している、きしんでおります、ミシミシいっております。
先生!! ヨーガは‥効いてますよぉぅ




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